En projet bébé ?
La conception d'un enfant, ça relève un peu de la magie ...
Mais pour que la magie opère, il faut que certaines conditions soient remplies.
Et c'est là que tu peux devenir actrice de ta fertilité.
Les 3 piliers de la fertilité
Une fertilité optimale, c'est une combinaison de 3 facteurs clés: la physiologie, le timing, et l'environnement.
Pour chaque pilier, il existe un levier qui te permet d'optimiser ta fertilité: l'incontournable médecine traditionnelle, l'observation du cycle avec la symptothermie, et l'optimisation de l'hygiène de vie.
Les leviers pour optimiser ta fertilité
La médecine traditionnelle
La médecine est un allié précieux de votre fertilité, car elle permet de t'assurer au travers d'examens cliniques et biologiques que votre physiologie est dans des conditions optimales pour concevoir. Un bon soutien (para)médical est essentiel dès la manifestation du désir d'enfant, avant même l'arrivée de la grossesse.
La symptothermie
La compréhension fine de ton cycle avec la symptothermie est déterminante dans un projet de grossesse. Cet outil te permet d'observer avec confiance tes indicateurs de fertilité, repérer ta fenêtre fertile, viser le timing idéal à chaque fois et donc maximiser vos chances de concevoir rapidement, sans vous épuiser !
L'hygiène de vie
L'environnement dans lequel on évolue (alimentation, état du système nerveux, expositions aux reprotoxiques...) impacte la santé cellulaire, l'équilibre hormonal et par conséquent la fertilité. C'est en adaptant votre hygiène de vie par des gestes simples que vous pouvez agir pour votre fertilité et votre bébé à naître.
Envie de creuser le sujet? Rendez-vous sur mon article de blog et dans ma section conception.
Concrètement, ça veut dire quoi?
Que tu peux devenir actrice de ta fertilité.
Que tu peux récupérer un peu d'autonomie dans ce projet en faisant les bons examens, en visant le timing idéal et en optimisant ton environnement.
Que c'est en travaillant sur tous ces tableaux, de manière consciente et raisonnée, que vous pourrez booster naturellement vos chances de grossesse.
Pour devenir actrice de ta fertilité, tu peux...
... agir sur le TIMING, en toute autonomie
avec la formation Décode ton cycle
Décode ton cycle, c'est une formation 100% en e-learning, qui t'aidera à comprendre ton cycle et ta fertilité, repérer ta phase ovulatoire, confirmer que l'ovulation a bien lieu, et évaluer de manière autonome ta santé hormonale.
Pratique si tu t'intéresses à la symptothermie et que tu as envie de t'y essayer dans les règles de l'art, mais à ton rythme et sans contraintes.
... agir sur le TIMING, accompagnée d'une experte
avec une initiation à la symptothermie
Avec une initiation à la symptothermie, tu apprends les bases du langage de ton corps et tu repars avec les clés pour observer ton cycle et repérer ta phase ovulatoire.
Idéal si tu préfères travailler directement avec moi, pour poser tes questions et déjà avoir un retour sur ta situation.
... agir sur le TIMING et ton ENVIRONNEMENT, avec un accompagnement complet
grâce au Pack Fertility Boost
Le Pack Fertility Boost, c'est un programme d'accompagnement sur mesure, où on va analyser ton cycle en profondeur grâce à des outils fiables, et opérer le recalibrage nécessaire pour t'aider à tomber enceinte. Au fil des sessions, je t'aide à comprendre les signaux de ton corps, repérer le moment où tu es LA plus fertile, ajuster ton hygiène de vie par des gestes simples, réguler ton système nerveux, décrypter les tests d'ovulation, faire un test de grossesse au bon moment... et globalement mieux vivre tes essais bébé, dans la confiance et le soutien.
Ce programme est réservé aux femmes prêtes à s'investir à fond, qui veulent passer à l'action en comprenant les tenants et les aboutissants d'une fertilité optimale.
Quelle formule me correspond le mieux?
Compare ici les offres
Décode ton cycle
E-learning
2 heures de vidéos courtes
Contenu
Module d'initiation à la symptothermie
(Observer tes indicateurs de fertilité et repérer ta phase ovulatoire)
Module de décodage du cycle
(Etablir ton graphique, identifier avec précision les phases de ton cycle et confirmer ton ovulation)
Recalibrage fertilité
Suivi et analyse de cycle
En option
Fertility Scan (29€)
Cyclobook (7€)
Suivi et analyse de cycle (75€)
Initiation à la sympto
Présentiel (Waterloo)
1 atelier individuel/de couple de 2 heures
Contenu
Module d'initiation à la symptothermie
(Observer tes indicateurs de fertilité et repérer ta phase ovulatoire)
Module de décodage de cycle
Recalibrage fertilité
Suivi et analyse de cycle
Bonus
Fertility Scan
Fiches récap
En option
Cyclobook (7€)
Module de décodage de cycle (75€)
Suivi et analyse de cycle (75€)
Pack Fertility Boost
Distanciel / Présentiel (Waterloo)
5 RDV individuels sur 3 à 6 mois
Contenu
Module d'initiation à la symptothermie
(Observer tes indicateurs de fertilité et repérer ta phase ovulatoire)
Module de décodage du cycle
(Etablir ton graphique, identifier avec précision les phases de ton cycle et confirmer ton ovulation)
Recalibrage Fertilité
(Evaluer de ton hygiène de vie et identifier les actions à mettre en place et pistes à creuser)
2 x Suivi et analyse de cycle
(Suivi personnalisé selon ton besoin: analyser la santé de ton cycle, repérer la fenêtre de haute fertilité, utiliser les tests d'ovulation, de grossesse, les applis, calculer la date du terme...)
Bonus
Fertility Scan
Fiches récap
Cyclobook
Outils supplémentaires selon ton besoin
Bilan personnalisé après chaque session
Disponibilité whatsapp entre les RDV
En option
Analyse de cycle supplémentaire (75€)
Au lieu de 442€
Prête à prendre en main ta fertilité?
Si tu as des questions sur mes offres, je suis disponible par mail ([email protected]) et via Insta 🫶
Qui suis-je?
Instructrice certifiée en symptothermie méthode Sensiplan®, accompagnante en fertilité naturelle et grande passionnée de fertilité humaine, j'ai fait du chemin vers la maternité mon cheval de bataille.
J'accompagne les femmes et les couples à la conquête de leur corps, avec des outils ancrés dans science, combinés à une approche humaine et bienveillante.
Je consulte en visio et à la maison de fertilité Honae à Waterloo (Belgique).
Et je suis toujours dispo pour discuter cycle et fertilité, via mail ou Insta 🫶
FAQ
C'est quoi, le Fertility Scan?
Le Fertility Scan, c'est un tour d'horizon 360º de ta situation, que j'inclus dans mon anamnèse au début de chaque accompagnement de projet bébé. C'est pour partir sur des bases solides et nous faire gagner un maximum de temps dans la prise en charge de ta situation. Cette offre est également disponible en supplément avec la formation en ligne Décode ton cycle, au moment de ta commande.
C'est quoi, le Cyclobook?
Le Cyclobook, c'est un carnet imprimable de suivi de tes cycles. Il te permettra d'ébaucher ton graphique de cycle, de tracker tes symptômes, mais aussi ton humeur, ton énergie, ta créativité, afin d'avoir une vue d'ensemble et une traçabilité de tes cycles.
Copyright © 2024-2025 Joanne Servotte - Essencycle®