SAFETY FIRST
La symptothermie selon la méthode Sensiplan®
Une alternative naturelle et fiable à la contraception classique
Tu en as marre de la contraception hormonale et de ses effets secondaires ?
Tu sens que tu n'es plus en phase avec ton corps et tu veux retrouver ton rythme naturel ?
Tu aimerais arrêter de te demander si tes symptômes sont dus à la pilule ou à un vrai problème de santé ?
Tu en as assez d’avoir l’impression de “mettre ton cycle sur pause” sans savoir ce qui se passe vraiment à l’intérieur de toi ?
Tu cherches une contraception qui respecte ton corps, mais sur laquelle tu pourras te reposer?
Tu es dépitée par le peu de solutions non-hormonales proposées ?
Tu as envie de renouer avec ton corps sans sacrifier ta sécurité contraceptive?
Alors mon Pack Safety First est peut-être LA solution.
C'est quoi le pack Safety First?
Le pack "Safety First" correspond à la formation complète en symptothermie selon la méthode Sensiplan®, méthode symptothermique réputée pour sa très haute efficacité en contraception (source officielle OMS).
La symptothermie selon la méthode Sensiplan® permet de déterminer avec précision les jours fertiles et infertiles du cycle, avec une efficacité de 98 à 99%. Tu trouveras plus d'informations sur la méthode, son fonctionnement et ses bases scientifiques sur le site du Planning Familial Naturel et dans la section contraception de mon blog.
Parce que non, une femme n'est pas fertile tout au long du cycle, et que oui, apprendre à parler le langage de son corps permet d'identifier les jours safe et les jours à risque avec beaucoup de précision !
98-99% d'efficacité, vraiment?
✅ Oui, mais pas à n'importe quelle condition.
Apprendre à traduire les signaux de son corps, c'est comme apprendre une nouvelle langue.
Il est en effet essentiel de se faire former correctement, afin d'appliquer au mieux les règles et minimiser le risque d'erreurs de traduction. La contraception, ça ne s’improvise pas, et c'est pour ça qu'un accompagnement avec une formatrice certifiée est nécessaire pour garantir cette haute sécurité contraceptive.
La formation en bref
Une bonne formation, c'est un enseignement pensé non seulement en terme de fond (contenu pédagogique strict) mais aussi de forme.
En terme de fond, la formation Sensiplan® couvre les bases de la physiologie du cycle, l'observation des différents indicateurs de fertilité, et l'interprétation des graphiques de cycle selon Sensiplan, afin que tu deviennes autonome pour déterminer toi-même les jours fertiles et infertiles de ton cycle.
En terme de forme, le pack Safety First c'est:
✅ Un ensemble de 4 ateliers interactifs où "échange" est le maître mot
✅ Le choix de suivre les sessions en visio ou en présentiel
✅ Un accompagnement sur minimum 3 cycles d'apprentissage pour avoir un recul suffisant sur ton profil hormonal
✅ Un savant mélange de théorie et d'exercices, pour une rétention d'information maximale
✅ Un suivi personnalisé qui s'adapte au rythme de tes cycles
✅ La possibilité de suivre la formation seule ou en couple pour impliquer ton partenaire
✅ Un accent particulier mis sur l'autonomie et la capacité à faire des choix en conscience, sans tabou ni jugement
✅ Une compétence acquise pour l'intégralité de ta vie reproductive, qui s'applique à toutes les étapes de ta vie de femme 💪
Qu'en disent mes clientes? 📢
"J’avais envie d’arrêter la pilule, de me reconnecter à mon corps, et d’éviter les hormones. Quand j’ai découvert que ma mutualité remboursait une partie des formations Sensiplan, ça m’a clairement donné le déclic. Et je suis tombée sur Joanne… Une formatrice vraiment géniale : douce, à l’écoute, sans aucun tabou. Je me suis sentie en confiance tout de suite. J’ai appris à observer mon cycle, à mieux comprendre ce qui se passe en moi, sans stress ni pression. C’est simple, concret, et ça change complètement le regard qu’on porte sur son corps. Je recommande à toutes celles qui hésitent encore, ça vaut vraiment le coup."
Alix, 27 ans
"Un grand merci à Joanne pour cette formation en symptothermie ! Je la recommande à toutes celles qui souhaitent être accompagnées lors de l’arrêt de pilule pour une contraception naturelle. Son approche est à la fois douce, pédagogue et très professionnelle. Elle a su s’adapter à mes disponibilités et m’accompagner avec bienveillance tout au long du processus. J’ai pu acquérir une réelle autonomie et une meilleure connaissance de mon corps, pour utiliser la symptothermie en toute confiance comme méthode de contraception !"
Alice, 25 ans
Envie d'en savoir plus ?
👋 Prends RDV ci-dessous pour un appel découverte. C'est gratuit et ça te permettra de poser toutes tes questions !
Si tu ne trouves pas ton bonheur dans les timings proposés, contacte-moi à l'adresse [email protected] :)
Tu voudrais tester sans pression?
La contraception naturelle t'emballe mais tu n'es pas certaine que la symptothermie soit faite pour toi?
Tu as peur que l'application de la méthode au jour le jour alourdisse ton quotidien?
Tu as envie de tester sans pression et à moindre coût?
Tu es une autodidacte dans l'âme et tu dévores du contenu en ligne de manière régulière?
Alors initie-toi en toute autonomie avec la formation avec la formation Décode ton cycle !
Initie-toi en ligne en toute autonomie avec
Décode ton cycle
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Cette formation 100% en e-learning est le meilleur moyen de tester l'adéquation de la symptothermie à ton besoin en toute autonomie et à petit prix.
En effet, en combinaison avec une méthode de contraception non-hormonale comme le stérilet au cuivre ou le préservatif, cette formation pratique te permettra de déterminer par toi-même si la symptothermie s'intègre bien dans ta routine.
Si ton essai est concluant, tu pourras alors aller plus loin avec un suivi Sensiplan® pour utiliser la symptothermie en contraception en apprenant à déterminer de manière fiable les jours safe et les jours à risque 💪
Envie de te renseigner encore un peu?
La FAQ est faite pour ça !
